breizh troopers

on était 4 (les 2 Steph Bruno et moi) à partir de ploneis pour rejoindre Morgan et Xavier à tréméoc, ensuite direction combrit pour faire en gros le circuit de plomelin à l'envers avec quelques variantes, c'était bien gras et ça a roulé fort du coup le retour sur ploneis avec le vent de face fut pénible surtout pour ....2ème croix sur le calendar,

la trace du jour

http://connect.garmin.com/activity/143789355        54,84 kms - 682m D+ - 17,4 km/h

et la video

http://www.youtube.com/watch?v=rI0MMb8iuC0&context=C34752edADOEgsToPDskLaU1e5qlREhp61nZZkL

on était 4 courageux à braver le froid, les 2 steph morgan et moi, on est aller ds le bois du nevet puis monter à la motte puis redescendu ds le bois, pas mal de d+, caramba certains ont eu du mal à renter...on ne citera pas de noms

voici la trace et stats du jour

http://connect.garmin.com/activity/142161659           43,66 kms - 880m D+ - 15,3 km/h

1ère sortie de l'année, le rdv était à la casa (et non sur le parking de casa-carrefour....),on était que 2, steph zesty et moi on a retrouvé bruno à ty planch il était déjà presque 10h....comme steph sentait encore ses cotes on est parti sur douarn par la voie ferrée puis un ptit tour au plomarch et on a rattrapé le circuit de pouldergat, j'ai laissé mes camarades de sortie vers 11h45 pour rentrer par la route, car repas de famille....eux sont rentrés par la boissière, finalement c'était pas trop gras...

bruno était avec sa cam,son nouveau casque et sa tige de selle télescopique... donc on attend son montage vidéo

45kms  19,8km/h de moyenne pour 515m de d+ 

voici la trace du jour

http://connect.garmin.com/activity/140030163     45 kms - 515m D+ - 19,8 km/h

les vidéos du jour

http://contour.com/search?utf8=%E2%9C%93&q=zesty29

la vidéo complète

http://www.youtube.com/watch?v=fCNVLrusZk0

une serie de video et de diapo sur le spot de guerledan, un des meilleurs  de bretagne, des descentes, du technique et quelques fucking cotes.....

http://www.youtube.com/watch?v=ClMF2j8m9IE

http://www.youtube.com/watch?v=u1pQpsObr4o

http://www.dailymotion.com/video/xk1mt0_vtt-guerledan_sport

on va y organiser une sortie au printemps,  ....... yeah.........